Научные факты о весе, которые помогут похудеть

Наверное, многим знакомо, когда стрелка на весах предательски зависает на одном измерении, несмотря, что позабыт вкус шоколада и хруст французской булки. Затянувшаяся оборона лишних килограммов может объясняться рядом причин, однако…

Не навреди: что нужно знать о пилинге в холодное время года

Осенью и зимой в уходе за кожей мы уделяем особое внимание увлажнению и питанию и забываем, что именно холода, как это ни парадоксально, — лучшее время для пилинга. Отсутствие солнца может плохо сказываться на настроении, но вот для кожи отдохнуть от ультрафиолетовых лучей очень и очень полезно.

5 причин начать умываться газированной водой

Этот бьюти-тренд пришел к нам от моложавых азиаток Причина №1 Газированная вода не разрушает защитный барьер кожи. Дело в том, что у нее оптимальный уровень pH, поэтому после умывания, в отличии от той воды, что течет из-под крана, у вас не возникнет ощущения стянутости лица.

6 ошибок на работе, из-за которых вы полнеете

На работе тебя поджидает множество моментов, готовых саботировать твое похудение. Традиционные перекусы пончиками и еженедельные празднования дней рождения коллег опасны для диеты. Если ты принял решение избавиться от лишнего веса, то должен ему следовать не только в домашних условиях,…