Бороться с утомлением глаз можно с помощью специального массажа, который сочетает в себе элементы классического и точечного массажа. При выполнении элементов классического массажа нужно поглаживать круговые мышцы, слегка растереть их, а затем немного надавить на глазные яблоки в виде некой вибрации.

Поглаживайте и растирайте круговую мышцу подушечками пальцев, выполняя движения от основания носа к наружному углу глаза, сначала по верхнему веку, а потом по нижнему.Надавливания на глазные яблоки делайте круговыми движениями с помощью подушечек пальцев. Поворачивайте поочередно глаза вверх-вниз, вправо-влево. Во избежание кратковременного потемнения в глазах, не оказывайте сильное давление на глазные яблоки. В основе такого вида массажа лежит воздействие на специфические биологически активные точки. Перед тем, как приступить к массажу, выясните, где находятся эти точки и прощупайте их подушечками большого и указательного пальцев. Нащупайте первую точку – она расположена на средней линии между затылком и первым позвонком. Отступите от этой точки 3-5 см к нижнему краю затылочной кости, и вы обнаружите вторую точку.