Выполняя несложные упражнения с первых недель жизни ребенка, вы закладываете основы красивой фигуры и крепкого здоровья. Молодых родителей врачи и медсестры рассказывают о пользе массажа и обучают несложным методам его исполнения.

В интернете можно найти массу информации на тему массажа. Поэтому молодые родители не должны отказываться от массажа в виду неумения или не знания его техники проведения. Для того, чтобы тело младенца было гибким и эластичным растущему организму нужна помощь. Впереди у ребенка ползанье, вставанье, ходьба – и ко всем этим нагрузкам его должен подготовить массаж. Чистыми и согретыми руками вы поглаживаете и слегка растираете тельце малыша. Ребенку в возрасте до 1 месяца достаточно пару минут, но с каждым месяцем увеличивайте длительность упражнения на несколько минут. Если в первые месяцы жизни ребенок не принимает участие в массаже, а только наслаждается вашими действиями, то в дальнейшем он будет с удовольствием вам помогать.Массаж малыша поможет сделать его сон крепким и здоровым, укрепит нервную систему, улучшит работу мозга и внутренних органов. Малыши, регулярно получающие массаж, развиваются быстрее своих сверстников, спокойно спят и едят с аппетитом.