Лечебная физкультура для людей с болезнями органов дыхания

В процессе выполнения физических упражнений увеличивается объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, следовательно, к аппарату дыхания выдвигаются повышенные требования. В состоянии покоя человек вдыхает около 7 литров воздуха.

Для этого ему требуется выполнить от 14 до 18 вдохов и выдохов. При незначительном увеличении нагрузки количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха увеличивается, но без выраженного учащения. При этом грудная клетка и диафрагма становятся более подвижные.При регулярном выполнении физических упражнений улучшается процесс дыхания, увеличивается объем легких, а дыхание становится менее учащенным, но более глубоким.Лечебная физкультура для людей с болезнями органов дыхания направлена на нормализацию функций дыхания, устранение застойных явлений, а также укрепление мускулатуры органов дыхания.Вначале занятий физические упражнения выполняются из исходного положения «лежа», затем «сидя» и под конец занятий – из положения «стоя». Для больных, с выраженной сердечно-легочной недостаточностью, лечебную физкультуру необходимо проводить с исходным положением «лежа на спине», при этом голова и верхняя часть туловища немного приподняты. Для больных, страдающих бронхоэктатической болезнью, исходным положением является положение «лежа на спине без подушки» или «лежа на боку», положение «лежа на животе» будет целесообразным для таких больных.