Даосский массаж пальцами

Перед массажем необходимо правильно подготовить свои руки – кисти, пальцы. Даосский массаж пальцами можно выполнять, когда вам заблагорассудится в любой обстановке. Подготавливаются пальцы к массажу таким образом: засовываем поочередно пальцы в кулак и крутим им, вытягиваем его, пока он не разомнется и не разогреется. После обработки пальцев одной руки переходим к обработке пальцев другой.

Теперь приступим непосредственно к массажу.Большой палец, как упоминалось раньше, массируем при помощи кулака. Пытаемся его крутить и вытягивать. При этом глубоко вздыхаем на четыре счета и при выдохе, также на четыре счета, еле слышно издаем звук «ху-у-у». Массаж большого пальца руки благотворно воздействует на селезенку и поджелудочную железу.Переходим к указательному пальцу, который массируется также, только обхватывается не кулаком, а всеми пальцами другой руки. Массаж указательного пальца воздействует на легкие. При этом целительным звуком будет звук «с-с-с-с».Средний палец массируется по той же самой методике, что и указательный, но так как он отвечает за работу сердца, его целительным звуком является звук «ха-у-у-у». Кроме того, массаж среднего пальца помогает избавиться от плохих чувств. Безымянный палец действует уже на другой орган – на печень. Его целительный звук – «ш-ш-ш-ш». Мизинец отвечает за почки. Его звук – «чу-э-э-й». Все пальцы массируются до самого кончика, начиная с основания.